Deepika Padukone Съвети за красота и фитнес тайни
Дипика Падуконе, дългокраката красавица от градчето на мишурата на Боливуд, не само постигна великолепния си външен вид и тяло, за което да умре от падането на шапка. Години на отдаденост, дисциплина и усърдна работа е тайната на нейната красота на екрана и извън екрана. Произхождането от атлетичен семеен произход не й дава никакво съмнение. На 5 фута 8 инча с гъвкава фигура, трапчива усмивка и модерен усет към роклята, Deepika Padukaone е смятана за секс символ и икона на стил в Индия, след като оглави списъка на HOT 100 на индийския Максим през 2008 г. и бе обявена за най-красивата жена в Индия от индианеца издание на списание People през 2012 г. Нейните стилни изяви са в повече заглавия, отколкото актьорската й игра, може би защото моделирането винаги е било първата й любов. Нейната безупречна красота е комбинация от основен режим на красота и здравословен и активен начин на живот, който е направил чудеса за нея и дори може да направи същото за вас.
Deepika Padukone Съвети за красота и фитнес тайни:
Тайни на кожата:
Кожата на Deepika’s в реалния живот е толкова безупречна, колкото изглежда на екрана. Това е така, защото тя вярва в пиенето на литри вода, за да остане свежа и хидратирана. Спа наркоман, тя също така ходи на редовни масажи на тялото и парни бани, които са ключът към нейната обработена кожа.
Що се отнася до режима й за грижа за кожата на лицето, почистването, тонизирането и овлажняването са част от ежедневните й ритуали за грижа за кожата. В почивните си дни тя предпочита да отиде без грим да се придържа само към овлажняващ крем с SPF и балсам за устни. В онези многобройни случаи, когато трябва да бъде под прикритието на грима, тя се грижи да почисти лицето си напълно след издънки и никога не си ляга, без да премахва всички следи от грим, последвайки го с дълбоко кондициониращ овлажнител. Нито една за редовни процедури за лице, тя обича да влиза за почистване от време на време.
Виж повече: Фитнес съвети на Ями Гаутам
Тайни за коса:
Що се отнася до дългите й, дебели и лъскави коси, Дипика се кълне в кокосово масло. Тя използва кокосово масло още от дете и все още продължава да действа магически върху косата й. С работата си, включително постоянни пътувания и излагане на екстремни условия, тя се грижи еднакво за косата си, като прави маслен масаж веднъж седмично, за да предотврати увреждане на космените фоликули.
Виж повече: Тайните на красотата на Sonam Kapoor
Съвети за грим на очите:
Според Дипика веждите са много важни, тъй като те определят лицето. Тя ограничава сесиите си с резби в салона, тъй като чувства, че по-дебелите вежди правят човек да изглежда по-млад. Любимият й грим за очи е спирала, която тя използва без резерва, за да подчертае бадемовидните си очи, които според нея карат очите й да изскочат.
Фитнес тайни:
Умиран твърд фитнес изрод, Дипика приема много сериозно своя фитнес режим. Вече благословена с атлетична рамка от години като играч на бадминтон, тя издига фитнеса на друго ниво с ежедневна рутина на пилатес и упражнения за разтягане. Дневната й доза фитнес не свършва до тук. Като по-скоро човек на открито, тя се занимава с много други спортни и приключенски дейности като колоездене, преходи и дори гмуркане, за което тази гъвкава красавица е сертифициран гмуркач. Няма изненади, които наистина са й дали невероятна атлетична фигура.
Виж повече: Съвети за красота на Shilpa Shetty
Диетични тайни:
Дипика като всички останали обича да яде. И така, каква е нейната тайна да се храни здравословно? Всъщност не е тайна. Просто балансирана диета с много плодове и зеленчуци. С помощта на нейния диетолог Пуджа Махия, диетата на Дипика включва лека закуска на всеки два часа, като закуската е основното й хранене за деня. За по-нататъшно поддържане на здравословна и балансирана диета тя прибягва до пропускане на картофения пълнеж, когато има сутрешна доза и се отказва от яйчния жълтък. Тя започва деня си с плодове вместо кафе и винаги, когато желанието се повиши, тя почерпя сладкия си зъб с тъмен шоколад.