9 Домашни средства за грип, които действат ефективно и естествено

Грип! Дума, която може да изпрати „хлад“ по гръбначния стълб както за възрастни, така и за деца! Наричан още грип, грипът е респираторна инфекция, причинена от грипния вирус. Той може внезапно да атакува тялото ви и да го отслаби с висока температура, хрема и силни болки в тялото. Дори здрав и силен човек може да си легне, обзет от грип, което го прави една от най-страшните болести. Грипът е заразна болест, която лесно може да се разпространи и върху другите, особено в затворени пространства. Ако се притеснявате да хванете грип от колега или приятел, отпуснете се! Тези естествени домашни лекарства за грип могат да доведат до бързо възстановяване, без да са необходими мощни лекарства.

Домашни средства за грип, които действат ефективно и естествено

Съдържание:

  • Какви са причините за грип?
  • Симптоми на грип
  • Профилактика на грип
  • Естествени домашни средства за грип
  • често задавани въпроси

Преди да започнем с естествените лекарства за грип, нека разберем малко повече за него!



Какви са причините за грип?

Грипът често се бърка с обикновената настинка. Това обаче е много по-сериозно състояние, което се причинява от грипни вируси A, B, C.

  • Видовете грип A и B са причинени от сезонни промени.
  • Птици и животни като патици, прасета носят тези вируси.
  • Тип С се причинява поради проблеми в дихателните пътища.

Обратно към TOC

Симптоми на грип:

Ако смятате, че грипът е просто течащ нос, ще се изненадате от броя на усложненията, до които може да доведе този вирус:

  • Висока температура
  • Внезапни студени тръпки
  • Тежка кашлица
  • Възпалено гърло
  • Течащ / запушен нос
  • Слабост
  • Главоболие
  • Замайване
  • Загуба на апетит
  • Болки в тялото
  • Повръщане при деца

Обратно към TOC

Профилактика на грип:

Грипът може да бъде предотвратен само до известна степен. За вас е много лесно да хванете този вирус от член на семейството, съсед или някой, когото срещнете и да се ръкувате. Можете обаче да намалите рисковете от грип, като следвате тези механизми за превенция:

  • Редовно ваксиниране за предотвратяване на сезонен грип.
  • Използване на дезинфектант за ръце, за да убиете мигновено микробите.
  • Спазване на дистанция от засегнатите хора.
  • Почистете общите помещения с дезинфектант.
  • Измиване на ръцете със сапун след всяка употреба на тоалетната.
  • Използване на маска при движение в затворени пространства.
  • Носете ръкавици, преди да докоснете вашите заразени с грип деца или членове на семейството.
  • Избягвайте да целувате партньора си, който е заразен с грип.
  • Не споделяйте лични вещи, докато симптомите отшумят.

Обратно към TOC

Естествени домашни средства за грип:

Списъкът по-долу съдържа някои от най-добрите домашни лекове за лечение на грип. Проверете ги и направете своя избор:

1. Вземете подходяща почивка:

сън правилен

Най-доброто домашно лекарство за грип е шансът да си вземете подходяща почивка и сън. Това ще даде на тялото силата да се бори добре с болестите и инфекциите. Заедно с 8-9 часа необезпокояван сън е важно да се спи и редовно през целия ден.

Съвети:

  • Използвайте отделна възглавница и чаршаф.
  • Ако е възможно, дръжте дифузор с етерично масло до страната на леглото.

Виж повече: Домашни средства за сутрешно заболяване

2. Имайте здравословни течности:

Много течности

Течностите, които са здравословни, ще осигурят разреждане на слузта и не само ще лекуват признаци на грип като задръствания, но също така помагат за постепенното излекуване на основния проблем. Заедно с редовното пиене на 10-12 чаши обикновена и филтрирана вода, опитайте и билкови чайове, супи, бульони и дори пресни плодови сокове. Той е длъжен да ви помогне да постигнете по-бързи резултати при заболяването.

Съвети:

  • За приготвяне на сок използвайте само пресни плодове.
  • Не използвайте консервирани или изкуствени сокове.
  • Избягвайте да добавяте захар.
  • Не забравяйте да го приготвите у дома, като използвате чисти инструменти.
  • Използвайте само преварена вода.

Кой трябва да избягва?

Избягвайте да пиете сокове с високо съдържание на киселини като гроздето, тъй като това може да влоши ситуацията

3. Опитайте с пилешка супа:

Пилешка супа

Пилешката супа има доста свойства, когато става въпрос за лечение на грип, както и свързаните с него признаци. Може да се включи хубав пилешки бульон, който също отваря запушените носни канали. Уверете се, че го имате веднъж на ден, докато проблемът изчезне напълно. Той също така лекува възпалението на гърлото.

Как да използвам?

  • Сварете 1 чаша пилешки запас в съд.
  • Добавете прясно нарязани зеленчуци, накъсано пиле.
  • Оставете да заври добре.
  • Добавете сол и черен пипер.

Кой трябва да избягва?

Избягвайте, ако сте вегетарианец. Вместо това изберете вегетарианска бистра супа.

4. Използване на овлажнител:

Използвайте овлажнител

За тези, които имат проблеми със сухата кашлица, когато става въпрос за грип, най-добре е да поставите овлажнител в стаята през зимните месеци. Това помага за добавяне на влага във въздуха и по този начин лекува дискомфортните признаци на кашлица при грип. Дифузорите са най-добрите природни средства за грип и за бебета и малки деца.

Как да използвам?

  • Купете електрически дифузьор и го дръжте до леглото.
  • Използвайте го често за бързи резултати.

Кой трябва да избягва?

Всеки може да използва дифузер без странични ефекти.

Виж повече: Причини и симптоми на свинския грип

5. Гаргара със солена вода:

Гаргара

Вземете малко хладка вода и добавете към нея малко сол. Това трябва да се използва за гаргара на устата и гърлото за лечение на признаците на грип и бавно излекуване на проблема от корените. Това трябва да се прави няколко пъти на ден, което също така дава незабавно облекчение на гърлото и запушените носни канали. Гаргарата със солена вода е едно от най-добрите домашни средства за лечение на настинка и грип, използвано в продължение на много векове.

Как да използвам?

  • В 1 чаша хладка вода добавете 1 супена лъжица сол.
  • Смесете добре.
  • Гаргара бавно.
  • Използвайте го поне 3-4 пъти на ден.

Кой трябва да избягва?

Гаргарата със солена вода е полезна за всеки. Просто не поглъщайте водата.

6. Лимонов сок и вода:

Лимонов сок

За лечение на болезненост в гърлото витамин С наистина помага. За същата цел смесете малко прясно извлечен лимонов сок в топла вода и изпийте. Това ще облекчи признаците на грип и ще лекува ефективно състоянието. Също така, добавянето на куп мед го прави едно от най-добрите домашни средства за лечение на грип и кашлица.

Как да използвам?

  • Изцедете сока от прясна вар.
  • Добавете го в обичайната си вода или чайове.
  • Можете дори да пиете лимонада.

Как трябва да се избягва?

Избягвайте, ако сте алергични към витамин С или цитрусови плодове.

7. Употреба на мед:

Меден разл

Супена лъжица мед в топла вода има лечебни ефекти, което го прави едно от най-добрите домашни средства за лечение на грипния вирус. Можете също така да включите мед в билковите чайове, които консумирате през целия ден. Приемът на мед директно също помага за успокояване на гърлото, с неговите овлажняващи свойства.

Как да използвам?

  • Добавете мед в 1 чаша хладка топла вода и консумирайте.
  • Можете дори да оближете меда директно за незабавно облекчение.
  • Смесването на мед с канела на прах подобрява неговата потентност.

Кой трябва да избягва?

Избягвайте, ако сте алергични към мед.

Виж повече: Домашни средства за запушване на носа

8. Вземете Steam:

Streaming на лицето: най-доброто домашно средство за лечение на грип

Вана с гореща вода с евкалиптово масло е едно от най-добрите природни средства за лечение на симптоми на грип. Вдишайте парата от ваната, докато покривате главата с кърпа. Уверете се, че приемате само 2-3 капки от споменатото етерично масло. Това трябва да се прави веднъж на ден, за да се отворят проходите и задръстванията и да се разреди слузта.

Как да използвам?

  • В съд с тръбна гореща вода добавете няколко капки етерично масло от евкалипт.
  • Покрийте се с одеяло.
  • Вдишайте парите.
  • Можете дори да използвате електрическа парна машина.

Кой трябва да избягва?

Всеки може да използва пара. Просто избягвайте да се доближавате твърде много до вода, за да предотвратите изгаряния.

9. Чудо на чушката:

Домашно лекарство за грип с чушки и мед

За лечение на грип пиперът е един от ефективните домашни продукти, които трябва да се използват. Той осигурява стимулиране на кръвообращението, както и донася движение в слузния поток. Вземете малко черен пипер с мед за максимални резултати. Това е едно от най-добрите домашни средства за лечение на грип в Индия.

Как да използвам?

  • В супена лъжица мед добавете пипер на прах.
  • Консумирайте го директно.
  • Използвайте пипер щедро в супи, къри и мляко.

Кой трябва да избягва?

Избягвайте да използвате твърде много пипер, ако имате чувствителен стомах.

10. Джинджифил:

Джинджифилът като домашно лекарство срещу грип

Най-често използваното домашно лекарство срещу грип е джинджифилът (Adrak). Антимикробните свойства на джинджифила поддържат вирусния растеж под контрол и предлага незабавно облекчение. Джинджифиловият сок също е ефективно лекарство за лечение на болки в гърлото, болки в тялото и главоболие, благодарение на своите противовъзпалителни свойства.

Как да използвам?

  • Сварете няколко филийки джинджифил в 1 чаша вода.
  • Добавете куп мед и консумирайте чая.
  • Можете да го приемате 2-3 пъти на ден.

Кой трябва да избягва?

Избягвайте, ако сте алергични към джинджифил или имате чувствителен стомах.

Да хванете грип определено не е нещо, на което бихте се насладили! Ще бъдете ограничени до леглото и четирите стени на стаята си, от страх другите да не хванат вируса. Също така, лекарствата, които се продават без рецепта, не са съвсем ефективни за намаляване на проблема и ще отнемат поне 6-7 дни. Да не забравяме и страничните ефекти, които възникват от тези лекарства! И така, хора! Поставете тревогите си за почивка с тези 10 естествени домашни лекарства за грип и останете хладни и сърдечни!

Обратно към TOC

Често задавани въпроси:

1. Какво представляват ваксините срещу грип?

Противогрипните ваксини са ваксини, които се инжектират в тялото ни. Те са силно препоръчителни за малки деца и възрастни над 50. Тези снимки предпазват тялото от склонност към чести атаки и намаляват усложненията. Те се предлагат във всеки медицински център и сезонни здравни лагери.

2. Ефективни ли са противогрипните ваксини срещу всички грипни вируси?

Грипът се причинява от три вида вируси, а именно A, B и C. Както е споменато в статията, A и B са сезонни и могат да бъдат предотвратени с помощта на ваксини. Въпреки това, тип С е сериозно състояние, при което до момента няма налична ваксина. Причинява се главно от дихателни проблеми и може само да се лекува, а не да се предотвратява!

3. Какво трябва да направя, ако хвана грип?

Ако подозирате, че хващате грип, стойте далеч от хора, особено от деца, възрастни хора и бременни жени. Също така, нека вашата работа или друга задача не ви притеснява! Почивката е от първостепенно значение, както и грижата за себе си. Просто пийте много течности, подгрявайте се и следвайте тези домашни средства за бързо облекчение.

Обратно към TOC